Глава Рузского муниципального округа и секретарь местного отделения партии Единая Россия Александр Горбылёв в своём мессенджере MAX поделился полезными рекомендациями по поддержанию здоровья и профилактике заболеваний. Как сообщает РузаРИА, он подчеркнул, что здоровый образ жизни является основой благополучия.
Горбылёв выделил несколько ключевых привычек, которые помогут оставаться энергичными и счастливыми, а именно:
- правильный режим сна;
- регулярная физическая активность;
- сбалансированное питание;
- достаточное потребление воды;
- прогулки на свежем воздухе;
- качественный отдых.
«Профилактика важнее лечения!» — отметил участковый врач-терапевт Рузской больницы Ольга Михеева, добавляя, что регулярные осмотры здоровья позволяют выявить болезни на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
Диспансеризация становится важным инструментом в поддержании здоровья. Она позволяет:
- оценить общее состояние организма;
- выявить факторы риска;
- получить рекомендации от медицинских специалистов.
Записаться на диспансеризацию можно несколькими способами:
- через чат-бота Дениса в MAX;
- на портале «Здоровье»;
- в приложении «ДоброделЗдоровье»;
- по телефону 122;
- через инфомат в поликлинике.
Не стоит откладывать заботу о своём здоровье на потом! Единая Россия активно поддерживает инициативы, направленные на укрепление здоровья населения и развитие профилактической медицины. Помните: забота о здоровье сегодня — это залог активного долголетия завтра, хорошего настроения и благополучия всей семьи!